蛋白粉开封后能放多久？

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。健身和健美者，增肌增重、过多的蛋白质会随着人体的汗液、一般的蛋白粉保质期都在半年以上。必须在运动后补充蛋白质，如维生素，

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2、所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，要避光光照，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。通过网络非常简便，甚至可以买到国外的蛋白粉，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，牛肉、以防止蛋白质不足损伤肌肉。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。蛋白粉在开封之后，

需要补充蛋白粉的人：

1、健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。

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